Você sofre com a ansiedade? – Ebook

R$ 19,90

AutoraKatuissia Marcella dos Santos
1ª Edição
40 páginas
ISBN: 978-858150-737-8
Ano: 2020
Categoria

Descrição

É um livro escrito especificamente para pessoas que sofrem com transtornos de ansiedade.

Ele oferece a descrição da diferença da ansiedade natural e a patológica, bem como exemplos de situações clínicas e a própria experiência da autora.

Apresenta recursos práticos em um formato fácil de ser exercitado, através de uma linguagem simples, entendível, acessível e objetiva.

A mensagem central é que sim, existe a possibilidade de aprender a lidar com a ansiedade e viver uma vida saudável emocionalmente